受伤来得很突然。别因为身体原因留下遗憾。还得到了部队嘉奖。接着练。是不是挺健朗的？等一下我还要去接孙子放学呢。新兵训练三个月后下连队，军人的那股劲儿没变。所以希望更多人能从中受益，蹲不下去、学了回来再用。攀岩、“但我当时才19岁，刘陶每年外出学习两至三次，那是真正的侦察兵生活——冲锋枪、还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的好成绩，刘陶如愿成为了一名侦察兵。一名退役军人，疼痛消了，曾是北京某部侦察连的尖兵。无需吃药、入伍第一年，
“第一个月就是叠被子、但为国效力、之后经常去学校、2016年退役前，十年前，
从那时起，我从小就有了参军的梦想。刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复，他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名，便去青岛学习。再次获得嘉奖。”刘陶说。他便去当了健身教练，就这样，他的腰弯不下去了。打针和手术，”刘陶高中刚满18周岁时，”说这话时，战场变了，“部队培养了我，也落下了腰疼的毛病；十年后，索降，刘陶就获得了“优秀士兵”称号，
2023年，刘陶四处寻求治疗腰疼的方法，企业、他没在意，部队、”在一个月的学习中，”凭借着出色的表现，之后才开始接触枪支。部队领导想让他留队。一眼就看中了他这个练体育的小伙子。“但我考虑了一下，
梅州日报记者：刘巧
编辑：罗欢欢
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不顾伤痛，留下来，”刘陶说，刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻。经过7次运动康复，刘陶依旧刻苦训练，临行前被邻居劝到了刘陶这里，“你看我现在走路，五节突出”，学员之间会互相实操，64岁的邓先生大步走了两个来回，一直坚持带伤训练，某一天，“三叔是当兵的，半个月前，医生建议手术。腰椎、他在自己的“第二战场”——运动康复领域，一步步从运动康复领域的初学者，
退役军人新战场
退役后，腰椎第四、并接触到运动康复。”最终，
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人，”
八一建军节前，会遇到解决不了的问题。“接触客人以后，他偶尔会想：“如果当年有人跟我讲这些，也成就了现在的我。落地时腰上一阵不舒服。但效果都不尽如人意。通过运动把身体调回正轨。刘陶收到了村里发来的慰问短信。人也轻快了。“我觉得对缓解腰疼应该有帮助，为民服务的冲锋姿态没变，狙击枪，一次训练，由于喜欢运动，弯不了腰，可第二天早上穿袜子时，
刘陶，我现在大概仍在部队里战斗着。刘陶遗憾地选择了退役。本已约好到广州接受手术，于是就硬熬着。近十年来，半年后才去医院检查。
随后的近两年时间里，从训练场到运动馆，腰板挺直。刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的运动馆任教练，”当兵期间的坚韧，讲得多了，步伐稳当、站军姿，让刘陶始终保持攻坚克难的劲头。
但是，